JANGAN TAKUT NGEMIL! INI DIA 5 CEMILAN SEHAT DAN NGGAK BIKIN GEMUK

Ngemil memang paling enak nemenin berbagai kegiatan seperti belajar, nonton, ataupun jadi teman minum Coco9. Tapi banyak yang takut ngemil karena katanya bikin gemuk. Nah, kalau Cocomate memang gak bisa gak ngemil, kamu harus coba 7 cemilan sehat yang nggak akan bikin gemuk berikut ini!

1. Plain oatmeal

Nggak hanya untuk sarapan, oatmeal juga bisa menjadi cemilan sehat. Campurkan oatmeal dan air dalam gelas, panaskan di microwave, tambahkan yogurt atau madu dan buah-buahan.

2. Kacang almond dan mete

Faktanya, kedua kacang ini mengandung kombinasi protein dan lemak yang baik sehingga dapat membuat tetap kenyang.

3. Buah kering

Buah kering dapat memuaskan rasa manis yang kamu inginkan. Buah kering adalah cemilan yang sehat karena mengandung banyak serat seperti aprikot kering atau kurma kering.

4. Selai kacang

Selai kacang seperti peanut butter atau almond butter sangat lezat dan cocok menjadi snack lho Cocomate. Kamu bisa mengkonsumsinya dengan buah-buahan seperti apel atau pisang.

5. Popcorn

Iya, popcorn! Nggak seperti popcorn di bioskop yang menggunakan mentega atau karamel, Cocomate bisa ganti dengan kayu manis, merica, atau rosemary kering untuk menambahkan rasa pada popcorn kamu.

6. Rumput laut

Suka ngemilin yang renyah dan gurih? Rumput laut kaya akan mineral, vitamin A, C, E, K, dan B. Selain itu, rumput laut merupakan makanan yang rendah kalori, kaya serat dan nutrisi.

7. Dark Chocolate

Dark chocolate kaya akan nutrisi. Lebih pahit dari coklat pada umumnya, tapi nggak akan bikin gendut Cocomate. Kamu juga akan merasa kenyang sehingga tidak mudah tergoda untuk makan berat!

So Cocomate, apa nih yang akan jadi cemilan favoritmu?

Facebook

Instagram